Начален Анализ
Перфектен за първи стъпки в нутрициологията
90 лв. / сесия
- Пълна онлайн консултация (60 мин)
- Анализ на текущия хранителен дневник
- Базови препоръки за суплементи
Персонализиран подход
Пътят към оптималното здраве започва с правилния план.
Ние не предлагаме просто диети. Ние изграждаме устойчиви хранителни стратегии, съобразени с вашата биохимия, ежедневие и цели. От първата онлайн консултация до пълната трансформация.
Повече от изготвяне на меню
В Nutricionist.bg вярваме, че храненето е най-мощният инструмент за здраве, който притежаваме. Всеки наш пакет е структуриран така, че да осигури не само временни резултати, но и да ви даде знанията, необходими за цял живот. Нашият опит показва, че успехът се крие в детайлния анализ на храненето и разбирането на индивидуалните метаболитни нужди.
Процесът ни започва с подробна диагностика на текущите ви навици и здравословно състояние. Ние не вярваме в универсалните решения. Вместо това, ние адаптираме всяка програма, за да отговори на специфичните изисквания на вашето тяло, като превръщаме здравословното хранене в естествена част от вашия ден, а не в тежък ангажимент.
Биохимична съвместимост
Анализираме вашите дефицити и нужди, за да оптимизираме енергийните нива.
Адаптивни стратегии
Режими, които работят дори в натовареното офис ежедневие или при чести пътувания.
Изберете своята програма
Открийте пакета, който най-точно отговаря на текущите ви нужди и цели за трансформация.
Най-популярно
Пълна Трансформация
Изготвяне на меню и 4-седмично проследяване
320 лв. / пакет
- Индивидуален седмичен хранителен режим
- Списък за пазаруване и рецепти
- Ежеседмични чек-ини за прогрес
- Поддръжка по имейл/Viber
Здравна Превенция
Дългосрочно сътрудничество за здраве
580 лв. / 3 месеца
- Месечни актуализации на менюто
- Интерпретация на лабораторни изследвания
- Специализирана програма за детокс
Какво получавате при всяка програма
Нашият ангажимент към вас не спира до листа с хранителни препоръки. Вие ставате част от общност, подкрепена от наука.
Детайлен протокол
Ще получите над 20 страници персонализиран анализ, включващ храни за избягване и такива за приоритет.
Дигитални рецепти
Колекция от рецепти, които се приготвят за по-малко от 30 минути, оптимизирани за вашите калорийни нужди.
Лична подкрепа
Директна връзка с вашия нутрициолог за въпроси относно етикети на храни или хранене в ресторанти.
Често задавани въпроси преди старт
● Как протича типичната онлайн консултация?
Консултациите ни се провеждат през защитени видео платформи. Преди срещата попълвате въпросник за здравословно състояние. По време на разговора обсъждаме вашите цели, предишни опити с диети и конкретни симптоми. Целта е да си тръгнете с ясен план за действие още в същия ден.
● Колко време отнема изготвянето на меню?
Тъй като всеки режим е напълно индивидуален, изготвянето отнема между 3 и 5 работни дни след провеждане на консултацията. Това ни позволява да прецизираме всяка съставка и грамаж спрямо вашите предпочитания.
● Мога ли да поръчам само програма за детокс?
Да, предлагаме кратки 10-дневни детокс стратегии, които са насочени към подпомагане на естествените пречистващи функции на организма. Те обаче са най-ефективни, когато са интегрирани в по-голям хранителен контекст, за който ще ви информираме.
Нашата професионална гаранция
Ние не използваме софтуерни генератори на диети. Всяка препоръка се проверява спрямо текущите референтни стойности за вашето тегло, пол и физическа активност. Ако имате специфично медицинско състояние, работим съвместно с вашия лекуващ лекар за пълна сигурност.
Готови ли сте за новото си аз?
Инвестицията в храненето е най-сигурната стъпка към здравето. Направете я днес.
Nutricionist.bg • бул. Витоша 23, 1463 София • +359 2 440 9220
